Vèncer l’estrès amb PNL
L’estrès és la reacció del nostre cos a un estímul desafiant. Provoca tensió muscular, cansament, baixa productivitat professional i fins i tot ansietat. És bastant recurrent al món on vivim, envoltat de demandes d’alta velocitat, productivitat i multitasca.
10 de març de 2021
