¿Qué es Coaching?

El objetivo del coaching es mejorar la calidad de vida de las personas.

 

Es un acompañamiento con el objetivo de que las personas obtengan los resultados de crecimiento tangibles y rápidos. Es una conversación estructurada entre el cliente y el coach, donde el cliente marca las prioridades y el coach, a través del lenguaje y las técnicas de la programación neurolingüística, le ayuda a mejorar el foco y conseguir sus objetivos, personales o profesionales.

Beneficios del Coaching

  • Gestión de una crisis puntual.
  • Aprender a gestionar situaciones difíciles.
  • Cambio profesional.
  • Mejorar la capacidad de comunicación.
  • Resolución de un conflicto interno.
  • Gestión de tiempo.
  • Aumentar la confianza y seguridad.
  • Reducción de estrés.
  • Mejora de concentración y enfoque.
  • Cambio de conductas, miedos, fobias.

¿Cuándo empiezas a vivir mejor?

Tipos de Coaching

Coaching Ejecutivo

Da excelentes resultados en un los periodos cortos porque, a través de las “técnicas de cambio” y compromiso del cliente.

Coaching Personal

Aporta al cliente otro ángulo de visión al problema, ayuda a entender las debilidades y fortalezas propias y tomar las decisiones necesarias.

¿Cómo funciona el Coaching?

  • Se identifican tus prioridades.
  • Se toma de consciencia de tus limitaciones.
  • Se diseña las acciones concretas para que alcances lo que deseas.

 

Utilizo las técnicas de PNL para desactivar los automatismos inconscientes que te perjudican (bloqueos emocionales, creencias limitantes, miedos, conductas y hábitos desfavorables) y de esta manera librarte de las limitaciones y bloqueos.

Proceso de Coaching

En la primera sesión te diré una estimación del número de las sesiones. Dependerá de la personalidad de cada cliente, de sus circunstancias y de la grandeza del objetivo.

 

  • Duración de sesión 1 h aproximadamente
  • Promedio de un proceso 4-6 sesiones.
  • Frecuencia estándar 1-2 sesiones al mes
  • Formato: sesiones individuales (presenciales o por videoconferencia)

 

Ofrezco a mis clientes la posibilidad de contactarme adicionalmente por email como apoyo durante el proceso.

¿Quieres ser la mejor versión de ti?

Coach certificada por la ICF.