¿Qué somos los humanos? Un cúmulo de hábitos y automatismos, de los cuales un 95% son inconscientes.
PNL (Programación Neuro Lingüística) es un modelo de comunicación que ayuda a Identificar estos procesos internos automáticos (no deseables) para «reprogramar» nuestra mente usando el lenguaje, que sirve como la herramienta que graba tu experiencia vivida dentro del sistema neurológico.
Esta “estructura de la memoria” en el cerebro sostiene tus pensamiento diarios, emociones y la conducta. Al cambiar esta estructura de la manera más beneficiosa para ti, cambiarás tu percepción de la realidad y cambiarás tus emociones.
La PNL ofrece técnicas para la superación de limitaciones, la generación de estados internos positivos, el aumento de la auto confianza, el desbloqueo de frenos emocionales, el cambio de hábitos, la comunicación influyente, curar las fobias, mejorar las relaciones y eliminar las creencias limitantes.
Es un método que ofrece una manera saludable y positiva de comunicarse con el entorno y con uno mismo.
Who can benefit from PNL?
NLP is useful for anyone who wants to change behaviors that don’t favour you.
What is the NLP for?
Public speaking
A lot of people feel uncomfortable speaking in public. The technique I use will work for you whether you need to talk in meetings or to make conferences.
Improving self-confidence
The techniques I use are aimed at abandoning the automatic negative behavior of constant self-monitoring and self-criticism and toallow you to feel worthy and free.
Overcoming stress or conflict
The goal of these techniques is to calm your mind and to relieve your emotional discomfort and allow you to see things from a different perspective.
Phobias
There are several very effective techniques to dissociate the phobic element of your sensorial perception of the situation. You will feel better and think greater of yourself in few sessions.
80% SUCCESS BETWEEN 2 AND 4 SESSIONS
Other common targets
- Gestión de crisis puntuales y traumas.
- Cambio de hábitos: dejar de fumar, dejar de comer en exceso, motivación para hacer el deporte.
- Ganar seguridad y autoconfianza.
- Aumento de foco y concentración.
- Miedo a hablar en público.
- Superación de las fobias: miedo a volar, miedo a las alturas, animales, etc.
Las técnicas de PNL ofrecen una solución muy eficaz a estos problemas.
NLP TECHNIQUES OFFER A VERY EFFECTIVE SOLUTION TO THESE PROBLEMS
How does NLP works?
- Access to the perception in your mind of how you remember the experience.
- Negative auto-response is identified.
- A new positive auto-response pattern is installed.
That easy?
Cualquier comportamiento que no te favorece no es nada más que una respuesta automática de tu cuerpo. Si un día has sido capaz de programarte de la manera negativa, se puede “reprogramar” tu cuerpo de manera positiva para que no vuelvas a tener este habito.
Important to keep in mind
PNL no es magia. Es necesario que tengas:
- La voluntad de abandonar el hábito.
- El compromiso con la rutina que te ofreceré.
What impedes you to feel better today?
What can you expect from my NLP sessions?
- Session duration approximately 1 – 1´15 h.
- Average process: 2-4 sessions.
- Standard frequency: 2-3 sessions per month.
- Format: individual sessions (in person or videoconference).
I always offer my clients the possibility to contact me additionally by email as support during the process.
Do you want to feel better?
LNP expert certified
by Society of NLP by Richard Bandler.
Coach certificada por
International Coach Federation