He impartido un taller-fusión sobre la Flexibilidad, el soft skill muy buscado por las empresas y la piedra angular de bienestar y éxito vital en los tiempos modernos.
Las claves de la flexibilidad:
- Conceptos básicos de la neurología humana
- Práctica diaria de las “técnicas de cambio”
- Poder del deporte
- Técnicas de cambio de pensamiento
- Técnicas de conciencia corporal
Hemos practicado en grupo los ejercicios para tomar conciencia de los “automatismos” que rigen nuestras vidas y de cómo la vida en piloto automático no nos permite avanzar.
He ofrecido las herramientas prácticas para cambiar los hábitos que no favorecen y establecer los nuevos hábitos.
Si te interesa saber más sobre mi formación o te gustaría que te ayude con los siguientes temas:
- Gestión de cambio (personal o profesional)
- Resiliencia
- Reducción de estrés
- Gestión de una situación difícil
- Flexibilidad en los tiempos de cambio (vs rigidéz)
- Motivación para el cambio
no dudes en escribirme aquí o reservar tu sesión gratuita.
Atentamente,
