Vuoi cambiare le tue abitudini?

PNL ed esseri umani

Chi sono gli esseri umani? Un insieme di abitudini e automatismi, dei quali il 95% sono incoscienti.

PNL (Programmazione Neuro Linguistica) è un modello di comunicazione che aiuta ad identificare questi processi interni automatici (non desiderabili) per «riprogrammare» la nostra mente usando il linguaggio, che serve come lo strumento che incide la tua esperienza vissuta dentro il sistema neurologico.

Questa “struttura della memoria” nel cervello sostiene il tuo pensiero quotidiano, le emozioni ed il comportamento. Al cambiare questa struttura nel modo più benefico per te, cambierai la tua percezione della realtà e cambierai le tue emozioni.

La PNL offre tecniche per superare le limitazioni, la generazione di stati interni positivi, l’aumento dell’autostima, lo sblocco dei freni emozionali, il cambio di abitudini, la comunicazione ininfluente, curare le paure, migliorare le relazioni ed eliminare le credenze limitanti.

È un metodo che offre una maniera salutare e positiva di comunicare con gli altri e con se stessi.

A chi può aiutare la PNL?

La PNL è utile per qualunque persona che voglia cambiare i comportamenti che non la favoriscono.

A cosa serve la PNL?

Parlare in pubblico.

Molte persone sentono incomodità a parlare in pubblico. La tecnica che utilizzo funzionerà sia se necessiti parlare nelle riunioni sia per dare confidenza.

Migliorare l'autostima

Le tecniche che utilizzo si dirigono ad abbandonare il comportamento automatico di costante autovigilanza e autocritica per permetteri di vivere libero.

Superare lo stress o il conflitto

L’obiettivo di queste tecniche è calmare la mente per alleviarti il malessere emozionale e permetterti di vedere le cose da un’altra prospettiva.

Fobie

Esistono varie tecniche molto efficaci per disassociare l’elemento fobico della tua percezione sensoriale della situazione. Funziona con poche sessioni.

80% di successo tra 2 e 4 sessioni

Altri obiettivi frequenti

Gestione di crisi puntuali e traumi.
Cambio di abitudini: smettere di fumare, smettere di mangiare in eccesso, motivazione per fare sport.
Ottenere sicurezza e autostima.
Aumento di focus e concentrazione.
Paura di parlare in pubblico.
Superamento delle paure: paura di volare, paura delle altezze, animali, etc.

Le tecniche di PNL offronouna soluzione molto efficace a questi problemi

Come funziona la PNL?

Si accede a la percezione nella tua mente di come ricordi la esperienza.
Si identifica la risposta automatica negativa.
Si installa un nuovo modello di risposta automatica positiva.

Così facile?

Qualsiasi comportamento che non ti favorisce non è niente più che una risposta automatica del tuo corpo. Se un giorno sei stato capace di programmarti in maniera negativa, si può “riprogrammare” il tuo corppo di maniera positiva perché non torni ad avere questa abitudine.

Importante da tenere in mente che

La PNL non è magia. È necessario tenere:

La volontà di abbandonare le abitudini.
Il compromesso con la routine che ti offrirò.

Cosa ti impedisce di migliorare oggi?

Come sarà il PNL con me?

Durata di ogni sessione: approssimatamente tra 45 minuti e 1 ora.
Promedio di un processo: tra le 2 e le 4 sessioni.
Frequesta standard: 1 o 2 sessioni al mese.
Formato: sessioni individuali (presenziali o per videoconferenza).

Sempre offro ai miei clienti la possibilità di contattarmi addizionalmente per email come appoggio durante il processo.