Vuoi cambiare le tue abitudini?

PNL ed esseri umani

Cosa siamo, noi umani? Un cumulo di abitudini e automatismi, dei quali il 95% è incosciente.

PNL (Programmazione Neurolinguistica) è un modello di comunicazione che aiuta a identificare questi processi interni automatici (indesiderabili) per «riprogrammare» la nostra mente usando il linguaggio, serve da strumento che registra la tua esperienza vissuta dentro al sistema neurologico.

Questa “struttura della memoria” nella mente supporta il vostro pensiero quotidiano, emozioni e comportamento. Cambiando questa struttura nel modo più vantaggioso per te, cambierai la tua percezione della realtà e cambierai le tue emozioni.

La PNL offre tecniche per superare i limiti, generare stati interni positivi, aumentare la fiducia in se stessi, sbloccare freni emozionali, cambiare abitudini, comunicare in modo influente, curare le fobie, migliorare le relazioni ed eliminare le credenze limitanti.

È un metodo che offre un modo sano e positivo per comunicare con l’ambiente e con te stesso.

A chi può aiutare PNL?

PNL è utile per chiunque voglia cambiare i comportamenti che non lo favoriscono.

A cosa serve la PNL?

Parlare in pubblico.

Molte persone si sentono a disagio a parlare in pubblico. La tecnica che uso funzionerà per voi se avete bisogno di parlare alle riunioni di lavoro o parlare in conferenze.

Migliorare l'autostima

Le tecniche che uso hanno lo scopo di abbandonare il comportamento automatico di costante auto-monitoraggio e autocriticaper permetterti di sentirti valido e vivere libero.

Superare lo stress o il conflitto

L’obiettivo di queste tecniche è quello di calmare la mente peralleviare il disagio e consentono di vedere le cose da una prospettiva diversa.

Fobie

Esistono diverse tecniche molto efficaci per dissociare l’elemento fobico della vostra percezione sensoriale dalla situazione. Funziona con poche sessioni.

80% di successo tra 2 e 4 sessioni

Altri obiettivi frequenti

  • Gestione di crisi puntuali e traumi.
  • Cambiamento delle abitudini: smettere di fumare, smettere di mangiare troppo, motivazione per fare sport.
  • Ottenere la sicurezza e fiducia in te stesso.
  • Aumentare l´attenzione e concentrazione.
  • Paura di parlare in pubblico.
  • Superare le fobie: paura di volare, paura delle altezze, degli animali, ecc.

Le tecniche di PNL offrono una soluzione molto efficace a questi problemi

Come funziona la PNL?

  • Si accede alla percezione nella vostra mente di come si ricorda l’esperienza.
  • Si identifica la risposta automatica negativa.
  • Se instala un nuevo patrón de respuesta automática positiva.

Così facile?

Qualsiasi comportamento che non ti favorisca non è altro che una risposta automatica dal tuo corpo . Se un giorno sei stato in grado di programmare te stesso in modo negativo, è possibile“riprogrammare” il tuo corpo in modo positivo per non avere più questa abitudine.

Importante da tenere in mente che

PNL non è magia. È necessario che il cliente tenga:

  • La volontà di rinunciare all’abitudine.
  • Impegno per la routine che ti offrirò.

Cosa ti impedisce di migliorare oggi?

Come sarà il PNL con me?

  • Durata della sessione: 1 h – 1´15 h circa.
  • Processo medio: 2-4 sessioni.
  • Frequenza standard: 2-3 sessioni al mese.
  • Formato: sessioni individuali (in persona o per videoconferenza).

Offro sempre ai miei clienti la possibilità di contattarmi inoltre via e-mail come supporto durante il processo.

Vuoi sentirti meglio?

Coach certificata per ICF

International Coach Federation

Trance Generativo

Stephen Gilligan

Esperta in NLP (Programmazione Neurolinguistica)

Società di NLP di Richard Bandler